Produkt zum Begriff Loslassen:
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CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe« Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst. Inhalt 1. Yoga Nidra für einen guten Schlaf 2. Sanftes Yoga – auch für unterwegs 3. Entspannungsreise 4. Self Care – Yogamassage für den Körper 5. Atem-Meditation für innere Ruhe – auch auf Flugreisen Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst Material: [Kunststoff, Papier] Maße: [B x H x T ca. 14 x 13] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten - Sprecherin: Veronika Freitag
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag« Material: [CD und Inlay Kunststoff Digipack Pappe Booklet Papier] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Gesamtspielzeit ca. 65 Min. - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Sprecherin: Nina Heitmann - Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min.
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Loslassen (Karven, Ursula~Skuban, Ralph)
Loslassen , Östliche Weisheit - stylisch und erfrischend neu Irgendwann im Leben ist es so: Du wachst auf, wendest dich nach innen und beginnst die Suche. Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Dann verlangt es von uns, ehrlich in den Spiegel zu schauen. Es war ein Herzenswunsch der Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven, ein Buch wie dieses zu machen. Eines, das auf liebevolle und sinnliche Weise von den großen Themen des Lebens handelt: von der Liebe und dem Schmerz, von der Hoffnung und der Angst, dem Wandel, der Intuition - und dem Loslassen. Gemeinsam mit dem Philosophen Ralph Skuban lädt sie ein, sich ins eigene Innere zu begeben. Denn die größten Hindernisse im Leben liegen oft in uns selbst. In unseren Sorgen oder falschen Vorstellungen davon, wie Dinge sein sollten. Wenn wir sie loslassen, erfahren wir, was wirklich zu uns gehört. Eine Inspiration, um in Ruhe unseren ganz eigenen Weg zu gehen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20131014, Autoren: Karven, Ursula~Skuban, Ralph, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Fachschema: Yoga, Fachkategorie: Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Alternative Glaubenslehren, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Yoga, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: ARKANA Verlag, Verlag: Arkana, Länge: 248, Breite: 179, Höhe: 27, Gewicht: 861, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1207386
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Sonnentor Loslassen Kräutertee bio (18Btl)
Loslassen zurücklehnen und genießen! Dieser Kräutertee schimmert in einem zarten Gelb und duftet süßlich mit einer feinen Blumennote. Im Geschmack ist er blumig-zitronig und leicht erfrischend. So ergänzt er hervorragend die leichte Sommerküche Kuchen Sorbets und Topfengerichte. Genussvolle Auszeit!
Preis: 3.80 € | Versand*: 4.90 €
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Wie können wir unsere Gedanken und Sorgen loslassen, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden?
1. Durch Meditation und Achtsamkeitsübungen können wir lernen, unsere Gedanken bewusst wahrzunehmen und loszulassen. 2. Es ist hilfreich, Probleme in einem Tagebuch festzuhalten, um sie aus dem Kopf zu bekommen. 3. Sich regelmäßig Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge zu nehmen, kann dabei helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
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Soll ich ihn einfach loslassen?
Die Entscheidung, ob du jemanden loslassen solltest, liegt ganz bei dir. Es kann hilfreich sein, sich zu fragen, ob die Beziehung oder Situation dir mehr Schmerz als Freude bereitet und ob du deine eigenen Bedürfnisse vernachlässigst. Höre auf dein Bauchgefühl und treffe die Entscheidung, die für dich am besten ist.
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Wie kann man loslassen lernen und innere Gelassenheit finden?
Um loszulassen und innere Gelassenheit zu finden, ist es wichtig, sich bewusst zu machen, dass man nicht alles kontrollieren kann. Akzeptiere, dass Veränderungen und Verluste zum Leben gehören und lerne, sie anzunehmen. Praktiziere Achtsamkeit, Meditation oder Yoga, um im Hier und Jetzt zu leben und negative Gedanken loszulassen.
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Soll ich sie einfach loslassen oder darüber reden?
Es hängt von der Situation ab. Wenn es sich um eine Beziehung oder eine Freundschaft handelt, könnte es hilfreich sein, darüber zu reden, um Missverständnisse zu klären und mögliche Lösungen zu finden. Wenn es jedoch um etwas geht, das außerhalb Ihrer Kontrolle liegt oder keine Möglichkeit zur Veränderung besteht, könnte es besser sein, loszulassen und sich auf sich selbst zu konzentrieren.
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Sonnentor Loslassen Kräutertee lose bio
Loslassen zurücklehnen und genießen! Dieser Kräutertee schimmert in einem zarten Gelb und duftet süßlich mit einer feinen Blumennote. Im Geschmack ist er blumig-zitronig und leicht erfrischend. So ergänzt er hervorragend die leichte Sommerküche Kuchen Sorbets und Topfengerichte. Dieser Tee wird in Handarbeit am Hof der Familie Kainz abgepackt. Genussvolle Auszeit!
Preis: 4.50 € | Versand*: 4.90 € -
Balance Für innere Ruhe und mehr Gelassenheit
Balance Für innere Ruhe und mehr Gelassenheit - rezeptfrei - von European Pet Pharmacy - - 120 g
Preis: 21.00 € | Versand*: 0.00 € -
Loslassen ohne zu vergessen (Höglinger, August)
Loslassen ohne zu vergessen , Zehn Schritte bei Abschied und Trennung Dieses Buch ist ein praktischer Ratgeber zum Loslassen. Sie lernen die zehn Schritte des Loslassens, die im Todesfall oder bei einer Trennung zu gehen sind. Wertvolle Hinweise zum Trauern und zum Umgang mit Trauernden ergänzen die zehn Schritte des Loslassens. Sie werden wieder frei - ohne das Vergangene vergessen oder verdrängen zu müssen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200309, Produktform: Leinen, Autoren: Höglinger, August, Seitenzahl/Blattzahl: 105, Fachschema: Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement~Thanatos~Tod~Trauer~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Psychologie, Fachkategorie: Umgang mit Tod und Trauer, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Höglinger, Linz, Verlag: Hglinger, August, Länge: 210, Breite: 129, Höhe: 15, Gewicht: 220, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
ZIMPLY NATURAL Loslassen Komplex 30 ml
ZIMPLY NATURAL Loslassen Komplex 30 ml - rezeptfrei - von ZIMPLY NATURAL / Herz-Jesu Apotheke Lindlar / Rosen Apotheke Rosenheim - Spray - 30 ml
Preis: 24.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann ich jemanden loslassen, den ich nicht loslassen will?
Loslassen ist oft eine schwierige Aufgabe, besonders wenn man jemanden nicht loslassen will. Es kann hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass man keine Kontrolle über die Gefühle oder Entscheidungen einer anderen Person hat. Man kann versuchen, sich auf sich selbst zu konzentrieren und sich mit anderen Dingen zu beschäftigen, um den Fokus von der Person wegzulenken. Es kann auch hilfreich sein, Unterstützung von Freunden, Familie oder einem Therapeuten zu suchen, um mit den eigenen Gefühlen umzugehen und den Prozess des Loslassens zu erleichtern.
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Könnt ihr loslassen?
Als KI habe ich keine Emotionen oder ein Bewusstsein, daher kann ich nicht wirklich "loslassen". Ich kann jedoch Informationen oder Aufgaben vergessen, wenn sie nicht mehr relevant sind oder gelöscht werden.
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Würdet ihr loslassen?
Das hängt von der Situation ab. Wenn es um etwas geht, das uns nicht mehr gut tut oder uns zurückhält, kann es sinnvoll sein, loszulassen. Es kann aber auch Situationen geben, in denen es besser ist, festzuhalten und weiterzukämpfen. Letztendlich ist es eine individuelle Entscheidung, die von den Umständen und unseren persönlichen Zielen abhängt.
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Sollte ich loslassen?
Die Entscheidung, ob du loslassen solltest, hängt von der spezifischen Situation ab. Wenn du merkst, dass etwas oder jemand dich unglücklich oder ungesund macht und du alles versucht hast, um die Situation zu verbessern, könnte es sinnvoll sein, loszulassen. Es ist wichtig, auf dein Bauchgefühl zu hören und zu erkennen, wann es an der Zeit ist, weiterzugehen.
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